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Surftraining

Alles für deine mentale und körperliche Surffitness

Kategorie: surfmental

photo by simon rae on unsplash

Mentale Stärke im Sport – alles nur Kopfsache?

Veröffentlicht am 9. Februar 2019 von Sudden Insights

Lese hier meinen Artikel auf Chixxsonboard, ob mentale Stärke im Sport tatsächlich nur Kopfsache ist, was dir mentale Stärke bringt… Weiterlesen Mentale Stärke im Sport – alles nur Kopfsache?

Schlimmes Erlebnis beim Surfen? Wie die Angst vergeht.

Veröffentlicht am 21. Oktober 201821. Oktober 2018 von Sudden Insights

Im Video erzähle ich (auf Schweizerdeutsch) was du tun kannst, wenn du im Wasser Angst kriegst und/oder du keine Kraft… Weiterlesen Schlimmes Erlebnis beim Surfen? Wie die Angst vergeht.

Frustriert während der Surfsession?

Veröffentlicht am 15. Oktober 201815. Oktober 2018 von Sudden Insights

Wie du wieder einfach und rasch zu Motivation und Spass findest! Im Video erzähle ich ausführlich mit Beispiel (auf Schweizerdeutsch)… Weiterlesen Frustriert während der Surfsession?

Interview Surfmentaltraining im Golden Ride Magazin

Veröffentlicht am 3. Juli 2016 von Sudden Insights

Surfmentaltraining ist vielen Surfern nicht wirklich ein Begriff. „Was nützt den Surfmentaltraining überhaupt?“ werde ich oft gefragt. Ganz einfach: Du… Weiterlesen Interview Surfmentaltraining im Golden Ride Magazin

Angst beim Surfen? Nicht nötig…

Veröffentlicht am 9. Februar 20164. März 2016 von Sudden Insights

Kennst du Angst? Dieses drückende, panikartige Gefühl, dass die unangenehme Eigenschaft besitzt, sich selbständig zu machen, überproportional anzuwachsen und in… Weiterlesen Angst beim Surfen? Nicht nötig…

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